Tomatilles

32 kcal

100 grammes

5,8 g

Glucides

1 g

Protéine

1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

32 kcal
134 kJ

Protéine

1 g

Glucides

5,8 g

Sucre

3,9 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

91,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

11,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

39 mg

Potassium

268 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

64,1%

Glucides

10,5%

Protéine

25,4%

Lipides

Comment brûler 32 calories ?

804

Pas

10 mn

Marche

3 mn

Jogging

8 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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