Tortellini au fromage

Valeur calorique
332 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
50,8 g
14,6 g
7,8 g
Valeur calorique
332 kcal
Glucides
50,8 g
Protéine
14,6 g
Lipides
7,8 g

Portion
tasse (108,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
332 kcal
1.388 kJ
Lipides
7,8 g
Graisses saturées
3,9 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
50,8 g
Sucre
1,0 g
Protéine
14,6 g
Fibre alimentaire
2,1 g
Cholestérol
45,4 mg
Sodium
0,4 g
Eau
32,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
2,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
164,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
22,7 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
229,0 mg
Potassium
96,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 332 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.327
Pas
Marche
1 h 39 min
Marche
Jogging
32 min
Jogging
Vélo
1 h 27 min
Vélo

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