Tortellini au fromage

307 kcal

Valeur calorique

47 g

Glucides

13,5 g

Protéine

7,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

307 kcal
1285 kJ

Protéine

13,5 g

Glucides

47 g

Sucre

1 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

7,2 g

Graisses saturées

3,6 g

Graisses mono-insaturées

2,1 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

30,5 g

Cholestérol

42 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,7 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

152 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

212 mg

Potassium

89 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

61,1%

Glucides

17,6%

Protéine

21,3%

Lipides

Comment brûler 307 calories ?

7710

Pas

1 h 32 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 20 min

Vélo

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