Tortilla chips, pauvres en matières grasses

Valeur calorique
415 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
80,0 g
11,0 g
5,7 g
Valeur calorique
415 kcal
Glucides
80,0 g
Protéine
11,0 g
Lipides
5,7 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
415 kcal
1.738 kJ
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Glucides
80,0 g
Sucre
0,7 g
Protéine
11,0 g
Fibre alimentaire
5,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
1,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
159,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
97,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
318,0 mg
Potassium
272,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 415 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.423
Pas
Marche
2 h 4 min
Marche
Jogging
39 min
Jogging
Vélo
1 h 49 min
Vélo

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