Tortilla chips, pauvres en matières grasses

415 kcal

Valeur calorique

80 g

Glucides

11 g

Protéine

5,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

415 kcal
1738 kJ

Protéine

11 g

Glucides

80 g

Sucre

0,7 g

Fibres alimentaires

5,3 g

Lipides

5,7 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

2,9 g

Autre

Eau

1,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

159 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

97 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

318 mg

Potassium

272 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

77%

Glucides

10,6%

Protéine

12,4%

Lipides

Comment brûler 415 calories ?

10423

Pas

2 h 4 min

Marche

39 mn

Jogging

1 h 49 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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