Tortilla chips

147 kcal

Valeur calorique

19,7 g

Glucides

2,3 g

Protéine

7 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

147 kcal
614 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

19,7 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

7 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

2 g

Graisses polyinsaturées

3,4 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

52,2 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

43,8 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

60 mg

Potassium

64,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

51,9%

Glucides

6,2%

Protéine

41,9%

Lipides

Comment brûler 147 calories ?

3684

Pas

44 mn

Marche

14 mn

Jogging

38 mn

Vélo

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