Tortilla pour tacos

61 kcal

1 complet

8,3 g

Glucides

0,8 g

Protéine

2,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

61 kcal
256 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

8,3 g

Sucre

0,2 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

2,7 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

0,8 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

0,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

12,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

11,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

30,4 mg

Potassium

30,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

53,9%

Glucides

5,5%

Protéine

40,7%

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1536

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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