Tostada / tortilla de maïs

58 kcal

Valeur calorique

7,9 g

Glucides

0,8 g

Protéine

2,9 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

58 kcal
244 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

7,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

2,9 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

0,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

9,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

9,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

25 mg

Potassium

29,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

52,1%

Glucides

Protéine

42,9%

Lipides

Comment brûler 58 calories ?

1464

Pas

17 mn

Marche

6 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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