Tranches de bœuf froides, en gelée

111 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

19 g

Protéine

3,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

111 kcal
465 kJ

Protéine

19 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,3 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

74,6 g

Cholestérol

34 mg

Sodium

1,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,8 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,5 mg

Magnésium

18 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

139 mg

Potassium

402 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,6 mg

Répartition des calories

Glucides

71,7%

Protéine

28,3%

Lipides

Comment brûler 111 calories ?

2788

Pas

33 mn

Marche

11 mn

Jogging

29 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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