Tranches de lard de bœuf, cuites

Valeur calorique
51 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
3,5 g
3,9 g
Valeur calorique
51 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
3,5 g
Lipides
3,9 g

Portion
tranche (11,3 g) emballage (170,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
51 kcal
212 kJ
Lipides
3,9 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
1,9 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
13,4 mg
Sodium
0,3 g
Eau
3,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
3,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
26,7 mg
Potassium
46,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 51 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.274
Pas
Marche
15 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
13 min
Vélo

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