Tranches de porc, crues (type bacon)

388 kcal

Valeur calorique

0,7 g

Glucides

11,7 g

Protéine

37,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

388 kcal
1624 kJ

Protéine

11,7 g

Glucides

0,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

37,2 g

Graisses saturées

12,9 g

Graisses mono-insaturées

16,8 g

Graisses polyinsaturées

5,6 g

Autre

Eau

47,4 g

Cholestérol

69 mg

Sodium

1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,7 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

27,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

137 mg

Potassium

204 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

0,7%

Glucides

12,1%

Protéine

87,1%

Lipides

Comment brûler 388 calories ?

9744

Pas

1 h 56 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 41 min

Vélo

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