Tranches de viande froide, bœuf

Valeur calorique
11 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
1,7 g
0,3 g
Valeur calorique
11 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
1,7 g
Lipides
0,3 g

Portion
tranche (9,3 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
11 kcal
46 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
4,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
0,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
1,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
23,6 mg
Potassium
28,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 11 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
273
Pas
Marche
3 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
3 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices