Trévise

15 kcal

1 portion

2,9 g

Glucides

0,9 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

15 kcal
63 kJ

Protéine

0,9 g

Glucides

2,9 g

Sucre

0,4 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

60,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

5,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,5 mg

Vitamine K

0,2 mg

Minéraux

Calcium

12,4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

8,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

26 mg

Potassium

196,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

69,2%

Glucides

22,1%

Protéine

8,8%

Lipides

Comment brûler 15 calories ?

375

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

4 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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