Triangoli aux légumes, Auchan

285 kcal

Valeur calorique

33,4 g

Glucides

7,8 g

Protéine

12,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

285 kcal
1193 kJ

Protéine

7,8 g

Glucides

33,4 g

Fibres alimentaires

3,5 g

Lipides

12,6 g

Répartition des calories

47,9%

Glucides

11,2%

Protéine

41%

Lipides

Comment brûler 285 calories ?

7158

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 15 min

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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