Truffes

Valeur calorique

61 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

5,4 g

0,7 g

4,1 g

Valeur calorique

61 kcal

Glucides

5,4 g

Protéine

0,7 g

Lipides

4,1 g

Quantité

Portion

morceau (12,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

61 kcal

256 kJ

Lipides

4,1 g

Graisses saturées

2,2 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Glucides

5,4 g

Sucre

4,6 g

Protéine

0,7 g

Fibre alimentaire

0,3 g

Cholestérol

6,4 mg

Sodium

< 0,1 g

Eau

1,6 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0,0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

par portion

Calcium

18,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

5,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

20,5 mg

Potassium

35,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1.537

Pas

18 min

Marche

6 min

Jogging

16 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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-20 kg

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