Truffes

61 kcal

Valeur calorique

5,4 g

Glucides

0,7 g

Protéine

4,1 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

61 kcal
256 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

5,4 g

Sucre

4,6 g

Fibres alimentaires

0,3 g

Lipides

4,1 g

Graisses saturées

2,2 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

1,6 g

Cholestérol

6,4 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

18,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

5,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

20,5 mg

Potassium

35,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

35,2 %

Glucides

4,9 %

Protéine

60 %

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1537

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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