Vanille et chocomat blanc, So Shape

205 kcal

Valeur calorique

10,4 g

Glucides

20,7 g

Protéine

4,2 g

Lipides

bouteille

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

205 kcal
858 kJ

Protéine

20,7 g

Glucides

10,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,2 g

Graisses saturées

0,7 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

0 g

Répartition des calories

25,6%

Glucides

51%

Protéine

23,5%

Lipides

Comment brûler 205 calories ?

5148

Pas

1 h 1 min

Marche

19 mn

Jogging

54 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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