Velouté de céleri

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 181
    Calories
  • 11,2 g
    Lipides
  • 17,7 g
    Glucides
  • 3,3 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
181 kcal
760 kJ
9,1 %
Lipides
11,2 g
17,3 %
Graisses saturées
2,8 g
12,8 %
Graisses mono-insaturées
2,6 g
9,0 %
Graisses polyinsaturées
5,0 g
33,6 %
Hydrates de carbone
17,7 g
6,6 %
Sucre
3,4 g
6,8 %
Protéine
3,3 g
4,6 %
Fibre alimentaire
1,5 g
0,5 %
Cholestérol
27,7 mg
92,4 %
Sodium
1,3 g
0,2 %
Eau
214,1 g
10,7 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 2,8 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamine B3 0,7 mg 4,2 %
Vitamine B5 2,3 mg 38,6 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamine C 0,5 mg 0,6 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 3,5 mg 29,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 80,6 mg 8,1 %
Cuivre 0,3 mg 28,5 %
Fer 1,3 mg 8,4 %
Magnésium 12,6 mg 4,2 %
Manganèse 0,5 mg 25,2 %
Phosphore 75,6 mg 10,8 %
Potassium 247,0 mg 12,3 %
Sélénium < 0,1 mg 15,1 %
Zinc 0,3 mg 4,3 %

Comment brûler 181 calories ?

  • Marche

    Marche

    54 mn
  • Jogging

    Jogging

    17 mn
  • Natation

    Natation

    32 mn
  • Vélo

    Vélo

    47 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Velouté de céleri" dans la catégorie "Soupes" contient un total de 72,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 1,3 g de protéines, 7,0 de glucides et 4,5 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Velouté de céleri".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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