Vermicelles de soja

Valeur calorique
463 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
115,2 g
0,1 g
0,1 g
Valeur calorique
463 kcal
Glucides
115,2 g
Protéine
0,1 g
Lipides
0,1 g

Portion
tasse (140,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
463 kcal
1.940 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
115,2 g
Sucre
24,4 g
Protéine
0,1 g
Fibre alimentaire
5,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
16,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
77,0 mg
Cuivre
2,7 mg
Fer
2,5 mg
Magnésium
2,8 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
28,0 mg
Potassium
4,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 463 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
11.638
Pas
Marche
2 h 19 min
Marche
Jogging
44 min
Jogging
Vélo
2 h 1 min
Vélo

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