Viande d'agneau, crue

1102 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

79,6 g

Protéine

84,6 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
1102 kcal
4615 kJ
Protéine
79,6 g
Glucides
0 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
84,6 g
Graisses saturées
36,6 g
Graisses mono-insaturées
34,7 g
Graisses polyinsaturées
6,7 g
Autre
Eau
286,5 g
Cholestérol
317,5 mg
Sodium
0,3 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,5 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
1 mg
Vitamine B3 (niacine)
27,5 mg
Vitamine B5
3,1 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
54,4 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
7,3 mg
Magnésium
99,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
753 mg
Potassium
1084,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
16 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

29,3 %

Protéine

70,7 %

Lipides

Comment brûler 1102 calories ?

Pas
27682

Pas

Marche
5 h 29 min

Marche

Jogging
1 h 45 min

Jogging

Vélo
4 h 48 min

Vélo

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