Viande d'agneau hachée, cuite

886 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

77,5 g

Protéine

61,5 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
886 kcal
3709 kJ
Protéine
77,5 g
Glucides
0 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
61,5 g
Graisses saturées
25,4 g
Graisses mono-insaturées
26 g
Graisses polyinsaturées
4,4 g
Autre
Eau
172,4 g
Cholestérol
303,6 mg
Sodium
0,3 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,8 mg
Vitamine B3 (niacine)
21 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
68,9 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
5,6 mg
Magnésium
75,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
629,1 mg
Potassium
1061,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
14,6 mg

Répartition des calories

0%

Glucides

35,7%

Protéine

64,3%

Lipides

Comment brûler 886 calories ?

Pas
22246

Pas

Marche
4 h 25 min

Marche

Jogging
1 h 24 min

Jogging

Vélo
3 h 52 min

Vélo

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

Voir plus
-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Voir plus