Viande d'agneau, rôtie

225 kcal

100 grammes

0 g

Glucides

26,4 g

Protéine

12,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

225 kcal
942 kJ

Protéine

26,4 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12,5 g

Graisses saturées

5,1 g

Graisses mono-insaturées

5,3 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

60,7 g

Cholestérol

90 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,6 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2 mg

Magnésium

25 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

198 mg

Potassium

326 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,7 mg

Répartition des calories

Glucides

48,3%

Protéine

51,7%

Lipides

Comment brûler 225 calories ?

5651

Pas

1 h 7 min

Marche

21 mn

Jogging

59 mn

Vélo

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