Viande de bison hachée, crue

124 kcal

Valeur calorique

< 0,1 g

Glucides

17,2 g

Protéine

6,1 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

124 kcal
520 kJ

Protéine

17,2 g

Glucides

< 0,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,1 g

Graisses saturées

2,5 g

Graisses mono-insaturées

2,3 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

60,9 g

Cholestérol

46,8 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,5 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9,4 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,4 mg

Magnésium

17,8 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

164,9 mg

Potassium

278,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,9 mg

Répartition des calories

0,1%

Glucides

55,2%

Protéine

44,6%

Lipides

Comment brûler 124 calories ?

3117

Pas

37 mn

Marche

12 mn

Jogging

32 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices