Viande de bison hachée, cuite

448 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

63,6 g

Protéine

21,5 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

448 kcal
1874 kJ

Protéine

63,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

21,5 g

Graisses saturées

8,7 g

Graisses mono-insaturées

8,2 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

162,7 g

Cholestérol

177,5 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

14,9 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

35 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

8 mg

Magnésium

57,5 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

532,5 mg

Potassium

882,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

13,4 mg

Répartition des calories

Glucides

56,6%

Protéine

43,4%

Lipides

Comment brûler 448 calories ?

11239

Pas

2 h 14 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 57 min

Vélo

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