Viande de bison hachée, cuite

179 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

25,5 g

Protéine

8,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

179 kcal
749 kJ

Protéine

25,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,6 g

Graisses saturées

3,5 g

Graisses mono-insaturées

3,3 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

65,1 g

Cholestérol

71 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

6 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

3,2 mg

Magnésium

23 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

213 mg

Potassium

353 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

5,3 mg

Répartition des calories

Glucides

56,6%

Protéine

43,4%

Lipides

Comment brûler 179 calories ?

4495

Pas

54 mn

Marche

17 mn

Jogging

47 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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