Viande de bœuf, en conserve

Valeur calorique
111 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
9,2 g
7,9 g
Valeur calorique
111 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
9,2 g
Lipides
7,9 g

Portion
portion (45,0 g) canette (801,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
111 kcal
463 kJ
Lipides
7,9 g
Graisses saturées
3,9 g
Graisses mono-insaturées
3,6 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
34,7 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
27,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
7,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
63,0 mg
Potassium
102,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 111 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.780
Pas
Marche
33 min
Marche
Jogging
11 min
Jogging
Vélo
29 min
Vélo

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