Viande de canard, crue

5123 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

145,7 g

Protéine

498,8 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

5123 kcal
21448 kJ

Protéine

145,7 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

498,8 g

Graisses saturées

167,6 g

Graisses mono-insaturées

237 g

Graisses polyinsaturées

64,4 g

Autre

Eau

615 g

Cholestérol

963,7 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0,6 mg

Vitamine B1 (thiamine)

2,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,2 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

49,9 mg

Vitamine B5

12,1 mg

Vitamine B6

2,4 mg

Vitamine C

35,5 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

8,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

139,5 mg

Cuivre

3 mg

Fer

30,4 mg

Magnésium

190,2 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

1762,5 mg

Potassium

2650,1 mg

Sélénium

0,2 mg

Zinc

17,2 mg

Répartition des calories

Glucides

11,4%

Protéine

88,6%

Lipides

Comment brûler 5123 calories ?

128654

Pas

25 h 31 min

Marche

8 h 7 min

Jogging

22 h 20 min

Vélo

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