Viande de canard, cuite

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 472
    Calories
  • 39,7 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 26,6 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
472 kcal
1.975 kJ
23,6 %
Lipides
39,7 g
61,1 %
Graisses saturées
13,5 g
61,5 %
Graisses mono-insaturées
18,1 g
62,3 %
Graisses polyinsaturées
5,1 g
34,1 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
26,6 g
36,4 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
117,6 mg
392,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
72,6 g
3,6 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 11,0 %
Vitamine B1 0,2 mg 22,1 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 16,8 %
Vitamine B2 0,4 mg 26,9 %
Vitamine B3 6,8 mg 42,2 %
Vitamine B5 1,5 mg 25,6 %
Vitamine B6 0,3 mg 18,0 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 1,0 mg 8,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 15,4 mg 1,5 %
Cuivre 0,3 mg 31,8 %
Fer 3,8 mg 25,2 %
Magnésium 22,4 mg 7,5 %
Manganèse < 0,1 mg 1,3 %
Phosphore 218,4 mg 31,2 %
Potassium 285,6 mg 14,3 %
Sélénium < 0,1 mg 93,3 %
Zinc 2,6 mg 37,2 %

Comment brûler 472 calories ?

  • Marche

    Marche

    141 mn
  • Jogging

    Jogging

    45 mn
  • Natation

    Natation

    82 mn
  • Vélo

    Vélo

    123 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Viande de canard, cuite" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 337,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 19,0 g de protéines, 0,0 de glucides et 28,4 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Viande de canard, cuite".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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