Viande de castor, crue

662 kcal

1 livres

0 g

Glucides

109,1 g

Protéine

21,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

662 kcal
2773 kJ

Protéine

109,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

21,8 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

321,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

8,6 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

9,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

68 mg

Cuivre

0 mg

Fer

31,3 mg

Magnésium

113,4 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

1075 mg

Potassium

1578,5 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

Glucides

68,8%

Protéine

31,2%

Lipides

Comment brûler 662 calories ?

16632

Pas

3 h 18 min

Marche

1 h 3 min

Jogging

2 h 53 min

Vélo

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