Viande de castor, crue

662 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

109,1 g

Protéine

21,8 g

Lipides

livres

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
662 kcal
2773 kJ
Protéine
109,1 g
Glucides
0 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
21,8 g
Graisses saturées
0 g
Graisses mono-insaturées
0 g
Graisses polyinsaturées
0 g
Autre
Eau
321,9 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
1 mg
Vitamine B3 (niacine)
8,6 mg
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
9,1 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
68 mg
Cuivre
0 mg
Fer
31,3 mg
Magnésium
113,4 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
1075 mg
Potassium
1578,5 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
0 mg

Répartition des calories

0%

Glucides

68,8%

Protéine

31,2%

Lipides

Comment brûler 662 calories ?

Pas
16632

Pas

Marche
3 h 18 min

Marche

Jogging
1 h 3 min

Jogging

Vélo
2 h 53 min

Vélo

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