Viande de chevreuil, crue

Valeur calorique
544 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
104,1 g
11,0 g
Valeur calorique
544 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
104,1 g
Lipides
11,0 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
544 kcal
2.279 kJ
Lipides
11,0 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
104,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
385,6 mg
Sodium
0,2 g
Eau
333,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,2 mg
Vitamine B3
28,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
22,7 mg
Cuivre
1,1 mg
Fer
15,4 mg
Magnésium
104,3 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
916,3 mg
Potassium
1.442,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 544 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.670
Pas
Marche
2 h 43 min
Marche
Jogging
52 min
Jogging
Vélo
2 h 22 min
Vélo

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