Viande de chevreuil, cuite

Valeur calorique
537 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
102,7 g
10,8 g
Valeur calorique
537 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
102,7 g
Lipides
10,8 g

Portion
morceau (340,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
537 kcal
2.249 kJ
Lipides
10,8 g
Graisses saturées
4,3 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
102,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
380,8 mg
Sodium
0,2 g
Eau
221,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
2,0 mg
Vitamine B3
22,8 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
23,8 mg
Cuivre
1,0 mg
Fer
15,2 mg
Magnésium
81,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
768,4 mg
Potassium
1.139,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 537 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.491
Pas
Marche
2 h 41 min
Marche
Jogging
51 min
Jogging
Vélo
2 h 20 min
Vélo

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