Viande de chevreuil hachée, crue

134 kcal

1 boulettes de viande

0 g

Glucides

18,5 g

Protéine

6,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

134 kcal
559 kJ

Protéine

18,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,1 g

Graisses saturées

2,9 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

60,5 g

Cholestérol

68 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,8 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9,4 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,5 mg

Magnésium

17,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

170,9 mg

Potassium

280,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,6 mg

Répartition des calories

Glucides

57,4%

Protéine

42,6%

Lipides

Comment brûler 134 calories ?

3352

Pas

40 mn

Marche

13 mn

Jogging

35 mn

Vélo

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