Viande de chevreuil hachée, crue

Valeur calorique
133 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
18,5 g
6,1 g
Valeur calorique
133 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
18,5 g
Lipides
6,1 g

Portion
boulettes de viande (85,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
133 kcal
559 kJ
Lipides
6,1 g
Graisses saturées
2,9 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
68,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
60,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,8 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,5 mg
Magnésium
17,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
170,9 mg
Potassium
280,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 133 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.352
Pas
Marche
40 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
35 min
Vélo

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