Viande de chevreuil hachée, crue

157 kcal

100 grammes

0 g

Glucides

21,8 g

Protéine

7,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

157 kcal
657 kJ

Protéine

21,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,1 g

Graisses saturées

3,4 g

Graisses mono-insaturées

1,3 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

71,2 g

Cholestérol

80 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,7 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,9 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

201 mg

Potassium

330 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,2 mg

Répartition des calories

Glucides

57,4%

Protéine

42,6%

Lipides

Comment brûler 157 calories ?

3943

Pas

47 mn

Marche

15 mn

Jogging

41 mn

Vélo

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