Viande de chevreuil hachée, cuite

187 kcal

100 grammes

0 g

Glucides

26,5 g

Protéine

8,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

187 kcal
783 kJ

Protéine

26,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,2 g

Graisses saturées

4 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

64,2 g

Cholestérol

98 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

9,3 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,4 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

228 mg

Potassium

364 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

5,2 mg

Répartition des calories

Glucides

58,7%

Protéine

41,3%

Lipides

Comment brûler 187 calories ?

4696

Pas

56 mn

Marche

18 mn

Jogging

49 mn

Vélo

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