Viande de dinde, crue

7053 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

1082,4 g

Protéine

282,1 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

7053 kcal
29529 kJ

Protéine

1082,4 g

Glucides

0 g

Sucre

3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

282,1 g

Graisses saturées

73,1 g

Graisses mono-insaturées

91,3 g

Graisses polyinsaturées

73,3 g

Autre

Eau

3636 g

Cholestérol

3601,4 mg

Sodium

5,6 g

Vitamines

Vitamine A

0,9 mg

Vitamine B1 (thiamine)

2,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,4 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

9,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

381,7 mg

Vitamine B5

40,6 mg

Vitamine B6

30 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

4,5 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

550,2 mg

Cuivre

3,9 mg

Fer

43 mg

Magnésium

1250,5 mg

Manganèse

0,6 mg

Phosphore

9153,7 mg

Potassium

11204,5 mg

Sélénium

1,1 mg

Zinc

89 mg

Répartition des calories

Glucides

62,8%

Protéine

37,2%

Lipides

Comment brûler 7053 calories ?

177128

Pas

35 h 8 min

Marche

11 h 11 min

Jogging

30 h 45 min

Vélo

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