Viande de dinde, crue

Calories et valeur nutritionnelle par portion

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  • 7.053
    Calories
  • 282,1 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 1.082,4 g
    Protéine
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Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
7.053 kcal
29.529 kJ
352,6 %
Lipides
282,1 g
434,0 %
Graisses saturées
73,1 g
332,2 %
Graisses mono-insaturées
91,3 g
315,0 %
Graisses polyinsaturées
73,3 g
488,9 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
3,0 g
6,0 %
Protéine
1.082,4 g
1.482,8 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
3.601,4 mg
12.004,8 %
Sodium
5,6 g
1,0 %
Eau
3.636,0 g
181,8 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,9 mg 106,3 %
Vitamine B1 2,4 mg 218,3 %
Vitamine B11 0,4 mg 87,5 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 2.401,0 %
Vitamine B2 9,3 mg 661,0 %
Vitamine B3 381,7 mg 2.385,6 %
Vitamine B5 40,6 mg 676,1 %
Vitamine B6 30,0 mg 2.140,1 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D < 0,1 mg 0,3 %
Vitamine E 4,5 mg 37,5 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 550,2 mg 55,0 %
Cuivre 3,9 mg 385,2 %
Fer 43,0 mg 286,8 %
Magnésium 1.250,5 mg 416,8 %
Manganèse 0,6 mg 30,0 %
Phosphore 9.153,7 mg 1.307,7 %
Potassium 11.204,5 mg 560,2 %
Sélénium 1,1 mg 3.551,4 %
Zinc 89,0 mg 1.271,9 %

Comment brûler 7.053 calories ?

  • Marche

    Marche

    2108 mn
  • Jogging

    Jogging

    671 mn
  • Natation

    Natation

    1230 mn
  • Vélo

    Vélo

    1845 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Viande de dinde, crue" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 141,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 21,6 g de protéines, 0,0 de glucides et 5,6 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Viande de dinde, crue".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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