Viande de dinde, rôtie

7205 kcal

1 complet

2,3 g

Glucides

1088,3 g

Protéine

281,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

7205 kcal
30165 kJ

Protéine

1088,3 g

Glucides

2,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

281,7 g

Graisses saturées

82,1 g

Graisses mono-insaturées

100,9 g

Graisses polyinsaturées

80,8 g

Autre

Eau

2421,4 g

Cholestérol

4155,1 mg

Sodium

3,9 g

Vitamines

Vitamine A

0,5 mg

Vitamine B1 (thiamine)

1,7 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

10,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

364,9 mg

Vitamine B5

36,1 mg

Vitamine B6

23,5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

2,7 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

533,7 mg

Cuivre

3,5 mg

Fer

41,6 mg

Magnésium

1143,6 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

8500,8 mg

Potassium

9110,7 mg

Sélénium

1,1 mg

Zinc

94,5 mg

Répartition des calories

0,1%

Glucides

62,9%

Protéine

36,9%

Lipides

Comment brûler 7205 calories ?

180942

Pas

35 h 53 min

Marche

11 h 25 min

Jogging

31 h 24 min

Vélo

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