Viande de faisan, crue

1448 kcal

1 complet

0 g

Glucides

181,6 g

Protéine

74,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1448 kcal
6062 kJ

Protéine

181,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

74,3 g

Graisses saturées

21,6 g

Graisses mono-insaturées

34,6 g

Graisses polyinsaturées

9,4 g

Autre

Eau

542,2 g

Cholestérol

568 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0,4 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

51,4 mg

Vitamine B5

7,4 mg

Vitamine B6

5,3 mg

Vitamine C

42,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

96 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

9,2 mg

Magnésium

160 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

1712 mg

Potassium

1944 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

7,7 mg

Répartition des calories

Glucides

51,9%

Protéine

48,1%

Lipides

Comment brûler 1448 calories ?

36366

Pas

7 h 13 min

Marche

2 h 18 min

Jogging

6 h 19 min

Vélo

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