Viande de faisan, crue

Valeur calorique
1.448 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
181,6 g
74,3 g
Valeur calorique
1.448 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
181,6 g
Lipides
74,3 g

Portion
complet (800,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.448 kcal
6.062 kJ
Lipides
74,3 g
Graisses saturées
21,6 g
Graisses mono-insaturées
34,6 g
Graisses polyinsaturées
9,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
181,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
568,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
542,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,4 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,1 mg
Vitamine B3
51,4 mg
Vitamine B5
7,4 mg
Vitamine B6
5,3 mg
Vitamine C
42,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
96,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
9,2 mg
Magnésium
160,0 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
1.712,0 mg
Potassium
1.944,0 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
7,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.448 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
36.366
Pas
Marche
7 h 13 min
Marche
Jogging
2 h 18 min
Jogging
Vélo
6 h 19 min
Vélo

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