Viande de faisan, crue

1448 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

181,6 g

Protéine

74,3 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1448 kcal
6062 kJ

Protéine

181,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

74,3 g

Graisses saturées

21,6 g

Graisses mono-insaturées

34,6 g

Graisses polyinsaturées

9,4 g

Autre

Eau

542,2 g

Cholestérol

568 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0,4 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

51,4 mg

Vitamine B5

7,4 mg

Vitamine B6

5,3 mg

Vitamine C

42,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

96 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

9,2 mg

Magnésium

160 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

1712 mg

Potassium

1944 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

7,7 mg

Répartition des calories

Glucides

51,9%

Protéine

48,1%

Lipides

Comment brûler 1448 calories ?

36366

Pas

7 h 13 min

Marche

2 h 18 min

Jogging

6 h 19 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices