Viande de pigeonneau, crue

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 585
    Calories
  • 47,4 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 36,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
585 kcal
2.450 kJ
29,3 %
Lipides
47,4 g
72,9 %
Graisses saturées
16,8 g
76,3 %
Graisses mono-insaturées
19,3 g
66,7 %
Graisses polyinsaturées
6,1 g
40,7 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
36,8 g
50,3 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
189,1 mg
630,2 %
Sodium
0,1 g
< 0,1 %
Eau
112,6 g
5,6 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,1 mg 18,2 %
Vitamine B1 0,4 mg 38,4 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 31,8 %
Vitamine B2 0,4 mg 31,8 %
Vitamine B3 12,0 mg 75,2 %
Vitamine B5 1,5 mg 25,2 %
Vitamine B6 0,8 mg 58,3 %
Vitamine C 10,3 mg 12,9 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 23,9 mg 2,4 %
Cuivre 0,9 mg 87,0 %
Fer 7,0 mg 47,0 %
Magnésium 43,8 mg 14,6 %
Manganèse < 0,1 mg 1,9 %
Phosphore 493,5 mg 70,5 %
Potassium 396,0 mg 19,8 %
Sélénium < 0,1 mg 88,2 %
Zinc 4,4 mg 62,5 %

Comment brûler 585 calories ?

  • Marche

    Marche

    175 mn
  • Jogging

    Jogging

    56 mn
  • Natation

    Natation

    102 mn
  • Vélo

    Vélo

    153 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Viande de pigeonneau, crue" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 294,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 18,5 g de protéines, 0,0 de glucides et 23,8 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Viande de pigeonneau, crue".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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