Viande de pintade, crue

1090 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

161,5 g

Protéine

44,5 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1090 kcal
4564 kJ

Protéine

161,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

44,5 g

Graisses saturées

12,2 g

Graisses mono-insaturées

16,8 g

Graisses polyinsaturées

9,7 g

Autre

Eau

475,4 g

Cholestérol

510,6 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

52,9 mg

Vitamine B5

6,1 mg

Vitamine B6

2,6 mg

Vitamine C

9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

75,9 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

5,8 mg

Magnésium

151,8 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

1055,7 mg

Potassium

1331,7 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

7,8 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

61,5 %

Protéine

38,5 %

Lipides

Comment brûler 1090 calories ?

27380

Pas

5 h 26 min

Marche

1 h 44 min

Jogging

4 h 45 min

Vélo

Autres activités

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