Viande de poulet, crue

Calories et valeur nutritionnelle par portion

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  • 1.978
    Calories
  • 138,6 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 171,1 g
    Protéine
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Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
1.978 kcal
8.281 kJ
98,9 %
Lipides
138,6 g
213,2 %
Graisses saturées
39,7 g
180,2 %
Graisses mono-insaturées
57,4 g
198,0 %
Graisses polyinsaturées
29,7 g
198,1 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
171,1 g
234,4 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
690,0 mg
2.300,0 %
Sodium
0,6 g
0,1 %
Eau
607,1 g
30,4 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,4 mg 47,2 %
Vitamine B1 0,6 mg 50,2 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 13,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 110,4 %
Vitamine B2 1,1 mg 78,9 %
Vitamine B3 62,6 mg 391,1 %
Vitamine B5 8,4 mg 139,5 %
Vitamine B6 3,2 mg 230,0 %
Vitamine C 14,7 mg 18,4 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 2,8 mg 23,0 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 101,2 mg 10,1 %
Cuivre 0,4 mg 44,2 %
Fer 8,3 mg 55,2 %
Magnésium 184,0 mg 61,3 %
Manganèse 0,2 mg 8,7 %
Phosphore 1.352,4 mg 193,2 %
Potassium 1.738,8 mg 86,9 %
Sélénium 0,1 mg 441,6 %
Zinc 12,1 mg 172,2 %

Comment brûler 1.978 calories ?

  • Marche

    Marche

    591 mn
  • Jogging

    Jogging

    188 mn
  • Natation

    Natation

    345 mn
  • Vélo

    Vélo

    517 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Viande de poulet, crue" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 215,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 18,6 g de protéines, 0,0 de glucides et 15,1 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Viande de poulet, crue".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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