Viande de poulet, mijoté

1488 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

140,3 g

Protéine

98,5 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1488 kcal
6229 kJ

Protéine

140,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

98,5 g

Graisses saturées

26,7 g

Graisses mono-insaturées

37,5 g

Graisses polyinsaturées

22,1 g

Autre

Eau

277 g

Cholestérol

412,4 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

30,3 mg

Vitamine B5

3,9 mg

Vitamine B6

1,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

67,9 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

7,2 mg

Magnésium

104,4 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

939,6 mg

Potassium

950 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

9,2 mg

Répartition des calories

Glucides

38,6%

Protéine

61,4%

Lipides

Comment brûler 1488 calories ?

37363

Pas

7 h 25 min

Marche

2 h 21 min

Jogging

6 h 29 min

Vélo

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