Viande de poulet, rôtie

425 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

48,6 g

Protéine

24,2 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

425 kcal
1781 kJ

Protéine

48,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

24,2 g

Graisses saturées

6,7 g

Graisses mono-insaturées

9,5 g

Graisses polyinsaturées

5,3 g

Autre

Eau

105,8 g

Cholestérol

156,6 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

15,1 mg

Vitamine B5

1,8 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

26,7 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

40,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

324 mg

Potassium

396,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,5 mg

Répartition des calories

Glucides

46,9%

Protéine

53,1%

Lipides

Comment brûler 425 calories ?

10684

Pas

2 h 7 min

Marche

40 mn

Jogging

1 h 51 min

Vélo

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