Viande de rat musqué, cuite

234 kcal

100 grammes

0 g

Glucides

30,1 g

Protéine

11,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

234 kcal
980 kJ

Protéine

30,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

11,7 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

55,6 g

Cholestérol

121 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

7,2 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

7,1 mg

Magnésium

26 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

271 mg

Potassium

320 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,3 mg

Répartition des calories

Glucides

53,1%

Protéine

46,9%

Lipides

Comment brûler 234 calories ?

5877

Pas

1 h 10 min

Marche

22 mn

Jogging

1 h 1 min

Vélo

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