Viande de volaille, crue

1103 kcal

1 livres

0 g

Glucides

66,8 g

Protéine

90,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1103 kcal
4619 kJ

Protéine

66,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

90,7 g

Graisses saturées

21,5 g

Graisses mono-insaturées

42,2 g

Graisses polyinsaturées

20,7 g

Autre

Eau

285,8 g

Cholestérol

649,2 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

23,9 mg

Vitamine B5

3,5 mg

Vitamine B6

1,3 mg

Vitamine C

9,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

849 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

5,5 mg

Magnésium

54,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

599,3 mg

Potassium

472,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

8,6 mg

Répartition des calories

Glucides

24,5%

Protéine

75,5%

Lipides

Comment brûler 1103 calories ?

27707

Pas

5 h 30 min

Marche

1 h 45 min

Jogging

4 h 49 min

Vélo

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