Viande de volaille, crue

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 1.103
    Calories
  • 90,7 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 66,8 g
    Protéine
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Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
1.103 kcal
4.619 kJ
55,2 %
Lipides
90,7 g
139,6 %
Graisses saturées
21,5 g
97,6 %
Graisses mono-insaturées
42,2 g
145,6 %
Graisses polyinsaturées
20,7 g
137,7 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
66,8 g
91,5 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
649,2 mg
2.164,1 %
Sodium
0,2 g
< 0,1 %
Eau
285,8 g
14,3 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,2 mg 25,5 %
Vitamine B1 0,4 mg 39,6 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 5,7 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 54,5 %
Vitamine B2 0,6 mg 45,4 %
Vitamine B3 23,9 mg 149,1 %
Vitamine B5 3,5 mg 58,4 %
Vitamine B6 1,3 mg 90,8 %
Vitamine C 9,1 mg 11,4 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 849,0 mg 84,9 %
Cuivre 0,3 mg 29,5 %
Fer 5,5 mg 36,9 %
Magnésium 54,5 mg 18,2 %
Manganèse < 0,1 mg 4,3 %
Phosphore 599,3 mg 85,6 %
Potassium 472,2 mg 23,6 %
Sélénium < 0,1 mg 237,6 %
Zinc 8,6 mg 123,2 %

Comment brûler 1.103 calories ?

  • Marche

    Marche

    330 mn
  • Jogging

    Jogging

    105 mn
  • Natation

    Natation

    192 mn
  • Vélo

    Vélo

    289 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Viande de volaille, crue" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 243,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 14,7 g de protéines, 0,0 de glucides et 20,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Viande de volaille, crue".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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