Viande d'écureuil, cuite

173 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

30,8 g

Protéine

4,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

173 kcal
724 kJ

Protéine

30,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,7 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

1,3 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

62,1 g

Cholestérol

121 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,6 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

3 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

6,8 mg

Magnésium

28 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

211 mg

Potassium

352 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

Glucides

74,3%

Protéine

25,7%

Lipides

Comment brûler 173 calories ?

4345

Pas

52 mn

Marche

16 mn

Jogging

45 mn

Vélo

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