Viande d'orignal, cuite

456 kcal

1 morceau

0 g

Glucides

99,5 g

Protéine

3,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

456 kcal
1908 kJ

Protéine

99,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,3 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

0,7 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

230,6 g

Cholestérol

265,2 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

17,9 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

1,3 mg

Vitamine C

17 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

20,4 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

14,3 mg

Magnésium

81,6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

598,4 mg

Potassium

1135,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

12,5 mg

Répartition des calories

Glucides

93%

Protéine

Lipides

Comment brûler 456 calories ?

11442

Pas

2 h 16 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 59 min

Vélo

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