Viande d'orignal, cuite

134 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

29,3 g

Protéine

1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

134 kcal
561 kJ

Protéine

29,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

67,8 g

Cholestérol

78 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,3 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

4,2 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

176 mg

Potassium

334 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,7 mg

Répartition des calories

Glucides

93%

Protéine

Lipides

Comment brûler 134 calories ?

3365

Pas

40 mn

Marche

13 mn

Jogging

35 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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