Vinaigrette aux graines de pavot

66 kcal

1 c. à soupe

4 g

Glucides

0,2 g

Protéine

5,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

66 kcal
276 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

4 g

Sucre

3,9 g

Fibres alimentaires

< 0,1 g

Lipides

5,5 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

2,9 g

Autre

Eau

6,4 g

Cholestérol

2,5 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

1,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

8,1 mg

Potassium

10,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

24,3%

Glucides

0,9%

Protéine

74,8%

Lipides

Comment brûler 66 calories ?

1653

Pas

20 mn

Marche

6 mn

Jogging

17 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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