Yaourt au chèvre 0%, Soignon

39 kcal

100 grammes

4,1 g

Glucides

5,1 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

39 kcal
164 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

4,1 g

Sucre

4,1 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

0,1 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

41,9%

Glucides

52,5%

Protéine

5,6%

Lipides

Comment brûler 39 calories ?

984

Pas

12 mn

Marche

4 mn

Jogging

10 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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