Yaourt au chocolat

Valeur calorique
168 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,3 g
5,3 g
0,0 g
Valeur calorique
168 kcal
Glucides
35,3 g
Protéine
5,3 g
Lipides
0,0 g

Portion
portion (150,0 g) tasse (170,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
168 kcal
703 kJ
Lipides
0,0 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
35,3 g
Sucre
22,5 g
Protéine
5,3 g
Fibre alimentaire
1,8 g
Cholestérol
1,5 mg
Sodium
0,2 g
Eau
107,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
132,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
60,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
249,0 mg
Potassium
508,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 168 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.219
Pas
Marche
50 min
Marche
Jogging
16 min
Jogging
Vélo
44 min
Vélo

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