Yaourt chocolat 0%, Sveltesse

77 kcal

100 grammes

11,2 g

Glucides

2,6 g

Protéine

0,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

77 kcal
322 kJ

Protéine

2,6 g

Glucides

11,2 g

Fibres alimentaires

2,6 g

Lipides

0,8 g

Autre

Sel

0,2 g

Répartition des calories

71,7%

Glucides

16,7%

Protéine

11,6%

Lipides

Comment brûler 77 calories ?

1934

Pas

23 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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